內(nèi)火旺怎么調(diào)理臉上容易冒痘痘？問

內(nèi)火旺盛冒痘痘可以先進(jìn)行飲食調(diào)理。需要保持充足的睡眠，臉部保持清潔干燥，保持心情舒暢。平時(shí)飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物。油炸類食物少吃或最好不吃。

臉上容易長痘，可以用一些滋陰降火的藥物來調(diào)理，比如知柏地黃丸。另外還可以通過中醫(yī)針灸，拔罐，推拿，按摩，對治療內(nèi)火旺有輔助作用。建議平時(shí)不要食用油膩、辛辣刺激性的食物，不要熬夜，避免勞累，注意保暖，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多參加體育鍛煉，增加體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。