按摩百會(huì)的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？問(wèn)

患者進(jìn)行百會(huì)穴按摩的最佳時(shí)間，應(yīng)該是在晚上臨睡前十點(diǎn)左右，通過(guò)按摩能夠起到鎮(zhèn)靜安神、益氣養(yǎng)血、促進(jìn)睡眠、緩解疲勞等作用，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)具有很大的好處。患者還可以同時(shí)按摩其他穴位，能夠促進(jìn)患者不適癥狀有所緩解。

你好，穴位是我們中國(guó)人老祖宗流傳下來(lái)的一種寶貴的財(cái)富，雖然說(shuō)它沒(méi)有西醫(yī)那種循證的思維，但是它對(duì)我們的養(yǎng)生和護(hù)理方面有很大的好處，按摩百會(huì)穴的話(huà)建議您在晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)之前進(jìn)行，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間點(diǎn)按摩完之后就可以進(jìn)行入睡，讓眼睛得到充分的休息。