氣血虧吃什么補(bǔ)的快？問

氣血虧的患者可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、胡蘿卜、阿膠、豬肝、菠菜、蓮子、紅豆、薏米、山藥、黨參、紅糖、蜂膠等，其次還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

氣血虧是中醫(yī)常見的一種證型，可以對(duì)癥采取藥補(bǔ)和食補(bǔ)的方法進(jìn)行治療，補(bǔ)血的食物有大棗，阿膠，補(bǔ)氣的有山藥，補(bǔ)氣的藥物有黨參，太子參等。氣血不足對(duì)于女性身體影響比較大，所以需要對(duì)癥慢慢調(diào)理，平時(shí)多注意休息，不要太勞累了，通過藥補(bǔ)和食補(bǔ)慢慢改善，必要時(shí)可以喝中藥湯劑來調(diào)理的。