怎么治便秘？問
44歲2024年12月11日 20:04:23
病情描述：
怎么治便秘？
醫(yī)生回答(2) 答
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李輝副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
治療便秘的方法有很多，對于癥狀較輕者，可以通過按摩、熱敷腹部的方式促進腸道的蠕動，從而幫助排便。如果便秘的情況較重，可以服用益生菌調(diào)理腸道菌群。平時多喝水，適當(dāng)運動。
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海燕副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議：便秘的患者在早晨可以飲用一杯蜂蜜水，具有潤滑腸道、促進排便的功效。其次，患者也可以適當(dāng)進食芹菜、蘋果、菠菜等食物，其中含有的膳食纖維，可以很好的促進胃腸道蠕動，緩解便秘的情況。
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