春天特別困怎么回事？問(wèn)

春天特別困是正常的生理反應(yīng)，春天由于氣溫上升，機(jī)體代謝率增加，消耗更多養(yǎng)分會(huì)導(dǎo)致身體乏力；春天由于經(jīng)常流汗也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失導(dǎo)致乏力，所以會(huì)想睡覺(jué)。日常生活中要多飲水，積極鍛煉，提高免疫力。

你說(shuō)的情況叫做春困，是正常的。春困就是由于經(jīng)歷了冬天寒冷的能量消耗，進(jìn)入春天轉(zhuǎn)暖，機(jī)體開(kāi)始休整的過(guò)程，因此感到困，這時(shí)候，要適量的戶外運(yùn)動(dòng)，有利于發(fā)散機(jī)體的邪氣，能緩解春困，“人越懶越困”。