早上醒的早什么原因？問

早上醒的早多懷疑是因?yàn)樗邥r間已經(jīng)達(dá)到了正常的生理需求，一般是屬于正常的表現(xiàn)。如果醒來的時間過早，也有可能是由于出現(xiàn)了早醒型失眠造成的。建議晚上睡覺前喝一杯溫牛奶，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

考慮是由于晚上睡眠比較早，已經(jīng)達(dá)到了正常生理的需要，這個時候醒來會比較舒服，沒有其他的一場感覺，隨著年齡的增長，老年人夜間睡眠時間會逐漸的縮短，往往早晨會起的比較早，有神經(jīng)衰弱的情況會出現(xiàn)這種癥狀，但這個時候會感覺到頭暈?zāi)X脹，無力，心慌，疲憊，是需要用安神祝眠的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來綜合治療。