睡覺前喝水會水腫嗎？問

一般睡前少量喝水是不會導(dǎo)致水腫的，不過具體要看個人的體質(zhì)，而且如果是大量的飲水，第二天也是會水腫的，不過隨著一天的運動，水腫現(xiàn)象很快會消失。其次水腫還要考慮病理性疾病的可能性。

正常人睡前喝水一般都不會導(dǎo)致水腫，睡前喝水導(dǎo)致水腫，主要有兩方面的因素：一方面是因為個人體質(zhì)本身容易水腫，自身排水不力或者代謝不好，導(dǎo)致第二天醒來出現(xiàn)水腫。另一方面是因為喝水方法不正確，一次喝大量白開水解渴，這就很容易造成水腫。實際上水是人體新陳代謝必需的物質(zhì)，睡覺前適量補(bǔ)充100-200毫升水分是很有必要的。只要喝水的方法正確，并且身體沒有導(dǎo)致容易水腫的疾病，這種情況下睡前喝水并不會導(dǎo)致水腫。