懷孕可以吃芒果嗎？問

懷孕期間可以適當吃芒果，一次不宜吃太多，芒果中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、粗纖維、糖等，適當吃芒果可以促進腸道蠕動。同時還可以吸水膨脹使糞便軟化，預防便秘。還可以增強食欲，提高免疫力。

懷孕期間是可以吃芒果的，對胎兒的發(fā)育沒有影響。但是要適量，任何水果，食物都不要過多食用。桂圓，荔枝，山楂等水果屬于性溫大熱，容易造成孕婦大便干燥，腹痛，先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，應該避免食用。懷孕期間要合理搭配膳食，均衡營養(yǎng)。不要吃生冷辛辣刺激油膩的食物，注意休息，不要過度勞累。