高血壓的人能不能喝牛奶？問

高血壓患者可以喝牛奶，牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，喝牛奶還可以起到一定降低血液中膽固醇含量的作用。若患者同時(shí)患有乳糖不耐受癥，不建議喝牛奶，避免出現(xiàn)不適癥狀。

患有高血壓、血脂高的人可以正常喝牛奶，但是牛奶最好可以選擇脫脂牛奶，以免對(duì)患者的血脂水平造成影響，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ棠軌驗(yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)。平時(shí)要注意控制飲食，應(yīng)該以低鹽低脂為宜，幫助患者控制體重。