孕婦氣血不足如何調(diào)理？問

對于孕婦氣血不足的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用中藥或鐵劑等藥物調(diào)理身體。同時，孕婦需調(diào)整飲食，適量攝入魚湯、鴨血、豬肝、紅棗、銀耳等富含營養(yǎng)的食物。注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。

孕婦氣血不足主要是由于營養(yǎng)不良而引起的。患者可以用山藥、茯苓、紅棗、枸杞、烏雞等煲湯，能夠滋陰補腎、益氣補血。除此之外，患者還可以多吃水果蔬菜，補充維生素，促進鐵的吸收和合成，能夠有效改善氣血不足。