眼睛護理方法是什么？問

眼睛沒有出現(xiàn)任何不適，不需要特殊護理，避免長時間用眼，保證充足睡眠即可。經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的人以及近視、散光或患有其他眼底疾病的患者，可以經(jīng)常做做眼保健操，盡量避免或減少使用隱形眼睛，紫外線強烈的時候，外出時最好佩戴墨鏡。

眼部如果出現(xiàn)有問題的現(xiàn)象，一般是因為用眼過度或者是熬夜勞累沒休息好，看電腦看手機看的時間比較長，比較多，那么就會導(dǎo)致出現(xiàn)有眼睛疲勞不舒服的現(xiàn)象要注意休息，避免勞累，不免熬夜，特別是避免長時間看手機，一般超過一個小時，就需要休息15分鐘左右，同時可以用手抓眼保健操，多吃點胡蘿卜可以幫助改善