紅茶孕婦可以喝嗎？問

孕婦可以喝紅茶，但是要注意控制攝入量，以免對神經(jīng)造成刺激，導(dǎo)致孕婦失眠；紅茶有溫暖身體，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果，適當(dāng)飲用紅茶有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果；孕期中要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

在懷孕期間可以喝紅茶，紅茶具有很好的保健作用，不宜飲用太多，容易導(dǎo)致孕婦和胎兒興奮，胎兒生長發(fā)育不好，會(huì)造成傷害。孕婦在空腹時(shí)不能喝紅茶，飯后一小時(shí)喝紅茶可以幫助消化，能促進(jìn)鐵的吸收，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)觀察自己的身體和寶寶的情況。保持愉快的心情，合理的飲食，盡量不要做劇烈的鍛煉。