產(chǎn)后豬蹄湯怎么做?問
產(chǎn)后豬蹄湯怎么做?
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黃艷輝主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)后豬蹄湯是很有營養(yǎng)的一道食物,具有下奶的作用,其制作方法也是很簡單的,首先一定要選擇新鮮的豬腳,然后褪毛清洗干凈,要用慢火慢燉,燉到八分熟后,再添加黃豆或者是花生,早晚飲用一次。
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
孕婦豬蹄湯的做法事實上非常簡單,可是要認真。挑選高品質新鮮的豬腳,清洗褪毛以后,用慢火慢燉,將豬腳燉至八分熟后,添加花生仁或是是黃豆芽,用高麗參和黃芩、枸杞一塊兒溫火燉至豬腳離骨,湯美濃稠已經(jīng)。在喝粥的那時候,必須要除去表層的浮油,防止造成胃腸道功能紊亂。在加上調料的那時候,要口味淡,不必過咸。提議這類滋補湯,每3日多次。
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