孕期打呼嚕是什么原因？問(wèn)

孕期打呼?？赡苁且?yàn)樽訉m增大、腹壓升高、身體肥胖導(dǎo)致的，或者是上呼吸道狹窄引起的。此外，不排除鼻甲肥大的可能性。孕婦應(yīng)該在空氣流通的房間睡覺(jué)，多喝水。適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，保證飲食合理健康。

主要原因是孕婦在孕期，由于肚子里面的寶寶在長(zhǎng)大，母體的上呼吸道會(huì)在擠壓下變窄，然后就會(huì)導(dǎo)致打呼嚕。只要打呼嚕沒(méi)有伴隨血壓升高和尿蛋白增多的情況，都是安全的。另外身體發(fā)胖也是重要的原因。1、鼾癥病情特別嚴(yán)重的孕婦建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的辦法。2、在孕期還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，防止身體過(guò)于發(fā)胖。3、孕婦睡覺(jué)的姿勢(shì)建議采取左側(cè)臥位較好。1、注意飲食合理，少吃或不吃高脂以及高糖類的食物。2、運(yùn)動(dòng)和休息的時(shí)間需要合理，不能長(zhǎng)期臥床。3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，最好有家人的陪伴，注意安全。