血糖高喝酸奶可以嗎？問(wèn)

血糖高的時(shí)候可以喝一些無(wú)糖的酸奶，一般不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響。并且適當(dāng)飲用酸奶還可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的功效。通常建議在飯后飲用，并且定時(shí)檢測(cè)血糖。

血糖高可以少量喝一些酸奶，酸奶能夠潤(rùn)腸通便排除腸道的垃圾，對(duì)于緩解便秘和積食都有很好的作用，但是酸奶的里面也有一些糖分含量，所以要控制好糖分的攝入避免引起血糖升高，可以到醫(yī)院測(cè)量血糖，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來(lái)降低血糖。