血糖高怎么辦？問

對于血糖高的患者，首先可以通過飲食進行調理，飲食上應避免吃含糖高的食物，可適當?shù)某砸恍┛喙?，對降血糖有一定的幫助。但如果血糖持續(xù)無法降低，也可以通過口服降糖類的藥物進行治療。

血糖高是有許多原因的，有可能是生活起居、飲食不留意導致的。人胖比瘦子更非常容易高血糖，肥胖癥是糖尿病的單獨風險之一，肥胖癥還會造成胰島素抵抗，因此促使血糖上升。在進餐后長期性長坐，運動強度過少，胰腺承擔就會加劇，導致血糖上升。而適度的健身運動能協(xié)助減少血糖，緩解餐后血糖的最高值。