懷孕可以喝什么飲料？問

孕婦是不建議喝飲料的，飲料里面多添加大量的防腐劑和食品添加劑，長期喝飲料會對胎兒發(fā)育造成影響。建議孕婦孕期可以喝一些天然的果汁，牛奶、椰子汁等，這些食物能為胎兒提供豐富的蛋白質(zhì)和維生素。

懷孕以后不建議喝飲料，因為飲料中含有大量的仿腐劑和食品添加劑。如果經(jīng)常喝飲料會影響胎兒的正常發(fā)育，而且飲料中含糖量很高，經(jīng)常喝飲料會產(chǎn)生飽腹感，影響其它有營養(yǎng)的食物的攝入，會引起孕期營養(yǎng)不均衡。懷孕以后可以喝牛奶、酸奶、豆?jié){等，這些健康的飲品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對孕婦的健康有好處，又對胎兒的發(fā)育有益。