孕婦可以生吃黃瓜嗎？問(wèn)

黃瓜能夠促使機(jī)體新陳代謝，預(yù)防機(jī)體脂肪堆積，并且能夠降低機(jī)體的膽固醇，控制體重，所以孕婦是可以吃黃瓜的。妊娠期間不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、小茴香、芥末等，防止影響胎兒發(fā)育。

孕婦在懷孕期間可以生吃黃瓜。適量食用可以促進(jìn)人體的新陳代謝，減少脂肪在人體內(nèi)的堆積，從而達(dá)到控制體重的效果。其次，食用黃瓜能夠降低膽固醇。再次，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解孕期便秘情況，同時(shí)還具有降火的作用。但是食用生黃瓜時(shí)一定要洗干凈，避免引起腹瀉現(xiàn)象。另外，黃瓜屬性寒涼，一次不要食用太多，要適可而止。