長(zhǎng)時(shí)間便秘怎么辦？問

患者長(zhǎng)期有便秘癥狀出現(xiàn)，可以通過使用開塞露的方式進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)患者排便；患者平時(shí)還需要多參加體育運(yùn)動(dòng)、飲食中要多進(jìn)食些富含纖維素的食物，能夠起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，從而達(dá)到改善便秘的作用。

建議：患者需要養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣，早晨起床的時(shí)候可以飲用一杯蜂蜜水，具有潤(rùn)滑腸道的作用?；颊咂綍r(shí)不要食用過多高蛋白的食物，也要適當(dāng)食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜等。