怎么讓皮膚變好？問

如果想要讓皮膚變好，首先應(yīng)該加強對皮膚的護理，每天使用溫水清洗，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。同時還要有規(guī)律的作息，預(yù)防內(nèi)分泌的紊亂，進而導(dǎo)致皮膚皮脂腺分泌旺盛，產(chǎn)生痤瘡。此外，還可以多喝水，多吃水果蔬菜，能起到比較好的美容養(yǎng)顏的功效。

建議：想要皮膚變得好，首先就要保證充足的睡眠時間，以保證皮膚正常的新陳代謝功能；同時要多飲水和適度按摩面部，促進血液循環(huán)，加快體內(nèi)物質(zhì)排出，此外也可以多食新鮮的水果，補充維生素C來改善皮膚。