頸椎彎曲怎么矯正？問(wèn)

頸椎彎曲矯正的方法有很多，如做頸部的運(yùn)動(dòng)，把頭前后左右的轉(zhuǎn)動(dòng)，緩慢的搖頭，也可以針灸按摩治療。建議平時(shí)在坐立時(shí)，要保持腰背的挺直，不要彎腰駝背和翹二郎腿，患者最好選擇睡硬板床，可以保持頸椎的正常彎曲。

頸椎曲度出現(xiàn)改變，出現(xiàn)了頸椎彎曲，這種情況下必須要積極的進(jìn)行糾正，需要根據(jù)具體病情采取物理療法或者是牽引的方法進(jìn)行治療，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，也需要注意檢查是否存在其他癥狀，針對(duì)這種頸椎彎曲的情況可以選擇物理療法。