腳底發(fā)熱睡不著怎么辦?問
24歲2024年12月11日 20:23:31
病情描述:
腳底發(fā)熱睡不著怎么辦?
醫(yī)生回答(2) 答
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肖天祎副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
腳底發(fā)熱導致失眠考慮是交感神經興奮或者精神壓力大、心理焦慮等因素造成的。平時可以適當放松心情,搜聽一些舒緩的音樂。同時也可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠。另外,必要時也可以去醫(yī)院神經內科就診檢查。
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李江華副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
腳底熱睡不著,多考慮為交感神經和副交感神經紊亂等原因導致的。建議:您去正規(guī)醫(yī)院掛神經內科,檢查確診病情,還可以晚上睡覺前喝一杯熱牛奶有助于睡眠,也可以把腳一直晾在被子外面,但注意感冒。
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