17歲吃什么鈣片能長高？問

目前臨床上常用的鈣片包括碳酸鈣、乳酸鈣、復(fù)合鈣片等，其中碳酸鈣應(yīng)用最為廣泛，不論是哪種鈣片都可以有效的進(jìn)行補(bǔ)鈣，促進(jìn)長高，也可以多吃一些含鈣量高的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，如牛奶、蝦米、排骨。

17歲吃什么鈣片。目前沒有什么藥物或補(bǔ)品會增高。還能通過什么長高。身體生長有自己的生長規(guī)律，因人而異，正常飲食，不缺營養(yǎng)就行。自然情況下人為無法控制，那腳有是會痛吃什么可以緩解。關(guān)節(jié)會發(fā)出聲音。如果青少年生長發(fā)育期長時間負(fù)重會影響增高。如舉重運(yùn)動員等。踝關(guān)節(jié)疼痛一般是勞損引起的。首先要減少活動量注意休息。注意保暖，不要受涼。腳抽筋呢。局部熱敷等理療。舒筋活血作用防止和緩解肌肉痙攣。吃鈣片都沒用嗎。身體缺鈣會引抽筋。一般人正常飲食很少有缺少維生素情況。缺鈣引起的抽筋也是受涼等原因誘發(fā)。有什么推薦的鈣片嗎。正常飲食，多吃蝦皮等實物。食物。蛋黃、魚、貝類含鈣很高