月經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？問

月經(jīng)期間最好不要喝菊花茶，其屬于寒涼性食物，月經(jīng)期間飲用可能會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血液淤積，從而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間可以適量的飲用紅糖姜茶，其具有緩解痛經(jīng)以及預(yù)防貧血等作用。

最好不要喝。菊花茶是一種涼性的茶，月經(jīng)期間需要避免寒涼食物攝入，以免造痛經(jīng)等身體不適的情況。建議：月經(jīng)期飲食以溫暖食物為主，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗枸杞水，補(bǔ)充鐵元素，避免缺鐵性貧血的發(fā)生。