懷孕早期吃鴿子禁忌？問(wèn)

女性在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食鴿子，補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，但是建議您適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食即可，因?yàn)轼澴尤獠灰紫?，您進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起便秘等現(xiàn)象。

懷孕初期是可以吃鴿子的，鴿子肉含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和人體所需的礦物質(zhì)，可以滿足孕期所需的營(yíng)養(yǎng)素，還能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，但是不能食用過(guò)多，孕期要注意飲食多樣化，并且制作方法要清淡。