孕婦每天補(bǔ)鈣多少mg？問

女性在懷孕之后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，以及促進(jìn)胎兒的發(fā)育。一般情況下，建議孕婦每天的補(bǔ)鈣量大概需要保持在八百毫克到一千二百毫克左右，可以達(dá)到一定的安胎效果。

很高興為你回答問題，孕婦在懷孕期間是需要對(duì)胎兒進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充的。由于鈣元素對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育起著非常重要的作用，所以說鈣元素的補(bǔ)充也是必不可少的。對(duì)于孕婦的補(bǔ)鈣量來說，不同的時(shí)期需要的補(bǔ)鈣量不一樣，一般孕期大概是每天需要量是800毫克到1500毫克，正常人一天攝入的鈣元素為600到800毫克之間。所以孕婦在懷孕期間的飲食還適當(dāng)?shù)奶砑右恍┾}元素，當(dāng)然也要口服一些鈣劑來補(bǔ)充鈣元素。建議是多吃一些含鈣豐富的物質(zhì)，比如海產(chǎn)品，多曬太陽也可以補(bǔ)充鈣，飲食均衡，注意休息，定期孕檢。