產(chǎn)婦坐月子可以吃櫻桃？問

產(chǎn)婦坐月子可以適當(dāng)?shù)某詸烟?，進(jìn)食之后可以補(bǔ)充您體內(nèi)的維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素，從而可以增強(qiáng)您的體質(zhì)情況，促進(jìn)身體的恢復(fù)。還可以預(yù)防您在坐月子期間患上貧血等疾病。

在坐月子期間是可以吃櫻桃的，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，富含微量元素，如鈣、鐵、磷、鉀等，尤其是鐵元素。櫻桃還具有調(diào)節(jié)中氣、健脾和胃的作用，女性在生完寶寶后都會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的情況，鐵對(duì)女性來說是一種非常重要的微量元素，同時(shí)也是合成血紅蛋白的原料。吃櫻桃具有預(yù)防貧血、糾正貧血的作用。