孩子吃什么補(bǔ)腦記憶力好？問

如果想提高孩子孩子記憶力，平時(shí)飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證營養(yǎng)豐富均衡?？梢赃m當(dāng)多吃些富含DHA、維生素以及微量元素豐富的食物，如魚肉、蝦、核桃、杏仁、花生、海帶、木耳等。另外，家長需要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。

小孩在醫(yī)生指導(dǎo)下可以吃一些富含DHA、維生素等的食物進(jìn)行進(jìn)行補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力。大腦的發(fā)育需要有足夠的營養(yǎng)素支持，微量元素、維生素、DHA對(duì)于大腦的發(fā)育具有重要的作用。嬰兒出生后機(jī)體就進(jìn)入了快速發(fā)育期，對(duì)于營養(yǎng)素的需要也越來越多越來越全面，維生素和微量元素是機(jī)體不能自行合成的，都需要從外源獲得。建議在平時(shí)要根據(jù)孩子的發(fā)育狀況，及時(shí)添加輔食，輔食要做到適口性強(qiáng)，容易消化。在出現(xiàn)一些胃腸道疾病時(shí)要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。