兒童補(bǔ)dha的最佳時(shí)間？問(wèn)

dha就是俗稱的腦黃金，屬于一種多不飽和脂肪酸，對(duì)于寶寶的智力以及視力發(fā)育是比較重要的。由于六個(gè)月到兩歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的階段，因此，建議在寶寶六個(gè)月的時(shí)候可以補(bǔ)充DHA，產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需求。

你好，根據(jù)你的描述，DHA是一種不飽和脂肪酸，能使人體的智力和視力發(fā)育完全，所以說(shuō)及時(shí)補(bǔ)充dha對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是很重要的。兒童補(bǔ)dha應(yīng)該在六個(gè)月到兩歲這一黃金時(shí)期。因?yàn)榱鶄€(gè)月到兩歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的年齡段，dha可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿足兒童的發(fā)展需要。補(bǔ)充dha可以通過(guò)日常膳食來(lái)補(bǔ)充，多吃一些深海魚(yú)類或者海鮮，比如沙丁魚(yú)、鰻魚(yú)、金槍魚(yú)、蝦蟹、貝殼等，除此之外，核桃、亞麻仔、果仁也能補(bǔ)充。如果膳食補(bǔ)充不足的話，可以采用dha補(bǔ)充劑，增加對(duì)dha的攝入量。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！