經(jīng)期可以吃芒果嗎？問

對(duì)芒果不過敏的女性，月經(jīng)期間可以吃。芒果內(nèi)含有豐富的芒果苷、胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)以及大量的纖維，可以調(diào)理經(jīng)期女性腸胃，增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，并且可以增強(qiáng)免疫能力。建議月經(jīng)期間適量食用，過量食用會(huì)引起胃部不適。

患者您好，無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會(huì)影響女性的正常月經(jīng)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為芒果味甘、酸，性涼，無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，而且它含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。祝您早日恢復(fù)健康。