孕婦黑布林能吃嗎？問(wèn)

孕婦可以吃黑布林，黑布林中含有豐富的纖維素以及維生素，對(duì)于腸道的蠕動(dòng)可以有幫助的作用，還能夠避免孕婦發(fā)生便秘；在孕期中飲食要注意保持營(yíng)養(yǎng)的合理攝入，要注意避免吃辛辣刺激性的食物。

孕婦能吃黑布林，但是需要適量食用。黑布林中含有一定量的脂肪油，可以增加腸道蠕動(dòng)，減少發(fā)生便秘的可能性，對(duì)于存在便秘困擾的孕婦，可以適當(dāng)?shù)氖秤?。建議：孕期需要避免過(guò)于勞累，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。