睡覺(jué)起來(lái)腰疼是怎么回事？問(wèn)

在睡覺(jué)起來(lái)后覺(jué)得腰疼，這可能是因?yàn)樗X(jué)的床過(guò)軟，導(dǎo)致腰部肌肉損傷引起的疼痛感，其次也可能是因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)睡姿不正確，導(dǎo)致腰部肌肉勞損引起疼痛。另外和頸椎病疾病、腰肌勞損等都有一定的關(guān)系。

睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)腰疼的情況，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)，或者大量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉勞損引起的，也可能是腰椎盤(pán)突出引起的。建議：平時(shí)保證正確的姿勢(shì)，避免腰部負(fù)重、勞累，可以選擇針灸、按摩、理療等方式幫助緩解癥狀。