身體容易疲勞怎么調理？問

身體非常容易出現疲勞感覺，考慮可能是因為身體虛弱、或者是免疫力低下等原因導致的。建議平時要保持規(guī)律的飲食習慣和生活習慣，不要熬夜，勞逸結合，飲食要多補充蛋白質和維生素，同時可以吃點提高免疫力的中藥進行調理。

患者身體出現了犯困疲勞的情況，可能是由于身體出現了過度勞累所引起的，建議患者平時一定要保持一個充足的休息時間。這樣才有助于緩解自身出現的身體犯困疲勞等癥狀，也可以配合一些中藥來進行調理，滋補身體的營養(yǎng)，提高自身的體質，就能有效的緩解患者出現的身體，犯困易疲勞。