氣血不足如何食補(bǔ)？問

對(duì)于氣血不足的患者，建議在日常生活中可以多吃一些補(bǔ)氣血類的食物，如阿膠、枸杞、紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟等等。但如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以口服補(bǔ)氣血類的藥物進(jìn)行治療，如四君子湯等。

氣血不足您可以多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，如大棗、動(dòng)物內(nèi)臟、血制品、雞鴨魚肉、豆制品等都有助于補(bǔ)充氣血。另外您還可以遵醫(yī)囑食用黃芪、枸杞、人參等中藥，也具有滋補(bǔ)氣血的作用。