產婦哺乳期可以吃蠶豆嗎？問

產婦在哺乳期是可以吃蠶豆的，蠶豆中含有大量的營養(yǎng)物質，比如維生素b1、維生素b2、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、膽堿等，具有補腦健腦、提高記憶力、提高機體免疫力等作用。另外，對寶寶也有好處，可促進寶寶的骨骼生長發(fā)育。

蠶豆性平味甘，具有補益脾胃，利濕消腫，止血解毒的功效，蠶豆中含有調節(jié)大腦和神經組織的重要成分，鈣，鋅，錳，磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力健腦的作用。哺乳期可以吃蠶豆，而且對媽媽本身和孩子都有一定的好處，蠶豆中的鈣有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能夠幫助哺乳期的媽媽補鈣，還能促進孩子的骨骼生長發(fā)育。