經期可以喝豆奶粉嗎？問

月經期間可以喝豆奶粉。因為豆奶粉的原材料是大豆，大豆含有豐富的雌性激素，對于內分泌水平的調節(jié)很有幫助。而且大豆含有豐富的蛋白質和維生素，對于經期體質下降的女性具有補充營養(yǎng)、增強體質的作用。

根據你的問題，月經期間可以喝豆?jié){，豆?jié){含有蛋白質、維生素、礦物質這些物質，對于女性來說有很好的補益作用。月經期間忌生冷寒涼、辛辣刺激的食物，避免感冒，做適當的運動，心情要舒暢，要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，穿棉質的內衣內褲，勤換衛(wèi)生墊，保持外陰部干燥，要注意經期和性生活的衛(wèi)生，如果經血里有血塊可以吃些益母草顆粒促進宮腔淤血的排出，促進子宮收縮，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，心態(tài)平和，加強自身的抵抗力和免疫力。