孕婦怎么睡覺(jué)姿勢(shì)才是對(duì)的？問(wèn)

孕婦的睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有固定的要求，只要選擇舒適的睡覺(jué)姿勢(shì)，并不壓迫寶寶就可以了，通常采取舒適的體位如仰臥位、側(cè)臥位，如果是妊娠晚期，可以采取左側(cè)臥位，可以糾正增大子宮右旋，減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對(duì)胎兒的供血量。

孕早期的時(shí)候，不用注意什么睡姿，只要不壓迫到寶寶就可以了，平躺，左側(cè)右側(cè)臥都可以的，孕中晚期，肚子大了，不能平躺了，容易壓迫到心臟，最好是左側(cè)臥，有助于血液循環(huán)