跑步為什么肚子疼？問

跑步時(shí)肚子疼，可能是過度劇烈運(yùn)動(dòng)，引起腸道痙攣導(dǎo)致，也有可能是活動(dòng)不當(dāng)或是泡岔氣了。其次，還有可能是發(fā)生了慢性腸炎，也有可能是發(fā)生了腹膜炎，這些情況都可能引起跑步時(shí)肚子疼的現(xiàn)象。

跑步引起肚子疼是生理因素所致，這個(gè)跟跑步時(shí)張口呼吸有很大關(guān)系，在張口呼吸時(shí)空氣會(huì)進(jìn)入腸道，刺激到腸黏膜，從而影響到胃腸功能，發(fā)生紊亂時(shí)就會(huì)引發(fā)腸絞痛。跑步引起肚子疼跟不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣有關(guān)，如果吃完飯后沒有間隔半個(gè)小時(shí)，馬上運(yùn)動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛癥狀。