丹鹿通督片治腰突效果好嗎？問

丹鹿通督片對于腰椎間盤突出有一定治療的效果，因為這種中成藥具有活血通督、益腎通絡(luò)的功效。腰椎間盤突出的患者平時還要保持良好的生活姿勢，可以通過牽引、按摩、針灸等方法輔助治療。

由于長時間的坐著，可能會引起一些腰椎方面的疾病，丹鹿通督片治療腰突有一定的效果，建議您平時要注意多運(yùn)動，多吃一些含鈣質(zhì)高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果。你平時盡量減少長時間的坐，并且可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，例如五點支撐或者小燕飛。