剛懷孕睡覺(jué)的正確姿態(tài)是什么？問(wèn)

女性在孕早期時(shí)，睡覺(jué)的姿勢(shì)其實(shí)并沒(méi)有明確規(guī)定，只需要不壓迫腹部即可，平臥、側(cè)臥都是可以的。隨著孕周的增加，建議孕婦養(yǎng)成左側(cè)睡覺(jué)的姿勢(shì)，不會(huì)影響腹中胎兒，而且也有利于胎兒生長(zhǎng)。

在孕早期胎兒處于正在發(fā)育階段，一般情況下體積比較小，剛開始只會(huì)出現(xiàn)胎芽和胎心，所以這種情況下孕婦不管采用什么睡姿都是可以的，可以趴著睡也可以仰臥入睡，對(duì)寶寶不會(huì)有很大的影響，但是在懷孕后期寶寶體積逐漸增大，子宮里面范圍縮小，所以這個(gè)時(shí)候最好采取左側(cè)位方式入睡，以免胎兒出現(xiàn)缺氧情況，平時(shí)要多注意自己飲食問(wèn)題。