腸胃不好要吃哪些食物？問(wèn)

腸胃不好的患者在飲食方面主要以易消化、清淡類(lèi)的食物為主。平時(shí)可以多喝薏米粥、小米粥、蓮子粥、紅豆粥等養(yǎng)胃溫?zé)岬氖澄?；其次可以多吃卷心菜、白菜、花菜等溫和?lèi)蔬菜，含有豐富的粗纖維，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，助消化的作用。

建議：腸胃不好人群，可食用大白菜，其含有大量粗纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助腸胃消化。其次也可食用大麥，其含有的尿囊素可促進(jìn)胃部潰瘍愈合。此外可遵醫(yī)囑用抗菌類(lèi)藥物緩解癥狀。