哺乳期能吃香椿嗎？問

哺乳期間可以適當的吃香椿，香椿中含有大量的蛋白質以及維生素等物質，能夠促進身體的恢復，對增進食欲有一定的幫助。但是需要注意不能吃太多，香醇中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，避免出現中毒的情況。

香椿其實作為種藥物，主要具有祛風散寒、止痛的功效，作為食物富含多種營養(yǎng)成分。因此，香椿可以在哺乳期使用。香椿含有蛋白質、鈣和維生素，屬于頂級蔬菜。哺乳期媽媽的飲食不能太隨意，媽媽的飲食會影響寶寶的身體健康，為了寶寶的健康發(fā)育媽媽應該注意飲食。通常媽媽在哺乳期間飲食不當不僅會影響母乳質量，嚴重的還會造成退奶，使寶寶無乳可吃。它還含有磷、胡蘿卜素、鐵、維生素B和其他營養(yǎng)素。含有香椿等揮發(fā)性芳香有機化合物還具有可健脾開胃的作用。香椿應該適量食用是對身體有益的。