寶媽哺乳期能吃草莓嗎？問

寶媽在哺乳期間是可以食用草莓的。草莓當中含有較多的維生素C，可以延緩皮膚衰老，減少局部的色素沉著。其次，適當?shù)倪M食草莓，還能夠提高個人的食欲，促進食物的消化和吸收等。

寶媽哺乳期是可以吃草莓的，草莓營養(yǎng)價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部，是日常中優(yōu)質的水果類，草莓有潤肺生津，健脾和胃等功效，有助于消化開胃，健脾生津，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處，對于哺乳期的女性食用草莓不會有副作用，有助于健脾胃。