月經(jīng)前易怒想哭怎么辦？問

月經(jīng)前會有易怒想哭的情況，考慮是經(jīng)前期綜合征；月經(jīng)前身體激素分泌會發(fā)生改變，不同的女性的表現(xiàn)各不相同；在月經(jīng)來潮前，要注意休息，保持足夠的休息時間；通過喝紅糖生姜水等方式去避免經(jīng)期不適感一直存在，還可以向家人朋友傾訴，尋找安慰。

根據(jù)您提供的問題初步分析如下，這其實是一種經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn)，這個主要是和我們激素、情緒是密切相關的。如何進行調整：其實主要是我們心理上一個調整，然后月經(jīng)前的時候需要把自己的心態(tài)調得比較好，然后選擇一些比較快樂的事情去做一下。這樣的話，可以有效的轉移我們的注意力，把這種易怒想哭的情緒給他轉換一下。對于病重的緩解，是比較有幫助的。藥物來說，其實沒有什么太多好的藥物，需要自己慢慢的調整自己的心態(tài)，這種注意力也可能會更好一些。