月經(jīng)前一天征兆有哪些？問

女性在月經(jīng)來潮前一天，有的女性身體會出現(xiàn)腰酸、小腹疼痛、乳房脹痛以及胃腸道不適癥狀，其次也有的女性會出現(xiàn)乏力、頭暈、嗜睡等癥狀。當然也有的女性在月經(jīng)來潮前不會有癥狀發(fā)生，這和每個人體內(nèi)激素變化有關系。

月經(jīng)前一天一般會出現(xiàn)盆腔有墜落感、腰酸背疼、郁悶、易怒等，稱為經(jīng)前不適。月經(jīng)前一天一般會出現(xiàn)盆腔有墜落感、腰酸背疼、郁悶、易怒等，稱為經(jīng)前不適。月經(jīng)前癥狀個人情況不一樣，月經(jīng)前因為盆腔充血有的女性會有比較明顯的小腹疼痛不適。注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，注意休息，日常生活中盡可能少吃生冷辛辣刺激的食物。