腳扭傷了怎么消腫最快？問

患者足部發(fā)生扭傷后想要最快進行消腫，就應該在受傷后的24小時內(nèi)進行冷敷、24小時后熱敷，通過促進局部血液循環(huán)、預防組織水腫的方式，促進腫脹癥狀有所減輕；平時還要注意多休息，減少下肢活動。

腳扭傷后會導致軟組織損傷從而出現(xiàn)紅腫等癥狀，24小時內(nèi)可以用冰塊冷敷，24小時后需要用熱毛巾進行熱敷，同時可以配合消炎藥物進行治療。建議：應注意休息，避免隨意走動造成二次傷害。