來月經(jīng)腿疼腿酸是怎么回事呢？問

來月經(jīng)腿疼腿酸多為經(jīng)期盆腔充血，壓迫下肢，導(dǎo)致下肢肌肉缺氧引發(fā)；其次，受涼、貧血等因素也會出現(xiàn)來月經(jīng)腿疼腿酸的現(xiàn)象?；颊呖蔁岱?，適當(dāng)泡腳緩解癥狀。經(jīng)期女性應(yīng)多休息，注意腹部保暖。

來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)腿部酸疼是正常的生理現(xiàn)象。是由于盆腔充血壓迫下肢充血，使肌肉缺氧導(dǎo)致的酸痛。當(dāng)來月經(jīng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，要注意休息，避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以熱敷腿部。同時(shí)也要禁止穿高跟鞋，可以穿平底鞋或軟鞋，緩解腿部酸痛。也可以臥床休息，使身體放松，避免過度緊張，這種情況也可以緩解腿部酸疼，在月經(jīng)期也要注意保暖。