骨頭斷了吃什么好得快？問

骨折早期需要清淡飲食，不要吃油膩、辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜。骨折后期可以多曬太陽，促進維生素D合成。需要補充鈣劑，同時給與高蛋白、高維生素食物，促進骨質愈合。

骨折后需要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的或油膩性的食物。骨折的后期，需要通過幾方面去治療，多到太陽下面曬曬太陽，促進維生素D的形成，促進骨折的愈合，補充鈣劑，同時可以給予高蛋白、高營養(yǎng)的食物，促進骨質進一步愈合，再就是需要加強局部的功能鍛煉。