哺乳期吃香椿回奶嗎？問

哺乳期吃香椿不會(huì)回奶。香椿性溫、肺經(jīng)，可用于食用和藥用，其含有豐富的維生素、粗纖維素、蛋白質(zhì)、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、健胃理氣、潤(rùn)膚明目、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。哺乳期吃香椿容易誘發(fā)急性乳腺炎。

女性在哺乳期適當(dāng)?shù)某砸恍┫愦谎渴遣粫?huì)回來的。需要注意的是香椿芽屬于寒性的食物，所以哺乳期的女性不能過多的使用。建議哺乳期的女性一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，從而幫助提高乳汁的質(zhì)量，例如鯽魚湯、豬蹄湯等。由于哺乳期的女性要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能夠保證，女性自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以哺乳期的女性一定要保證高蛋白、高熱量、高維生素的飲食結(jié)構(gòu)。