艾炙多久能排出體內(nèi)寒？問(wèn)

艾灸是中醫(yī)上比較常用的一種治療方法，具有祛除寒邪以及疏通經(jīng)絡(luò)的作用。而艾灸多久可以祛除體內(nèi)的寒邪，主要與患者病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。一般多數(shù)在一個(gè)月左右可以起到療效，但如果患者病情較重，可能需要三個(gè)月左右的時(shí)間。

根據(jù)你的問(wèn)題，艾灸具有溫中祛寒、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，所以平時(shí)經(jīng)常會(huì)使用艾灸排出體內(nèi)寒氣。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，而且病情深淺也有所不同，所以艾灸的時(shí)間也有一定的區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，艾灸驅(qū)寒多為12天到15天為一個(gè)療程，一般需要堅(jiān)持艾灸1到3個(gè)月左右才看到明顯的效果。在艾灸的過(guò)程中，注意不要受涼，不要吃生冷、寒涼的食物，避免吃冷飲、冷水；多喝熱水，注意保暖；要有一個(gè)好的生活習(xí)慣，避免熬夜，早睡早起，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。